梅花肉烤肉的做法?

时间 : 2023-07-31 14:22:33 来源 : 南方养生网

香烤梅花肉


(资料图片仅供参考)

甜咸适中,外焦里嫩

原料:猪梅花肉、盐、迷迭香、罗勒、蜂蜜、料酒、柠檬汁、生抽。

做法步骤:

第1步、准备梅花肉一块

第2步、松肉,取少许盐撒在肉的表面,涂抹均匀

第3步、撒上少许香料

第4步、加入少许料酒

第5步、表面涂抹上蜂蜜,稍微多一些,两面都要涂抹均匀,根据个人调汁可放几滴生抽

第6步、表面稍微挤一点鲜柠檬汁

第7步、加上保鲜膜腌制1-2小时

第8步、放入烤盘时加垫锡纸

第9步、烤箱200度预热2分钟把肉放入,上下加热烤5分钟改由上火单面家烤,两面分开各烤3~5分钟

第10步、烤至表面略有焦硬即可拿出

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