当前视点！b6的作用和功效及副作用 b6

【资料图】

最近大家都在讨论b6的作用和功效及副作用 b6相关的事情，对此小编也是非常的感应兴趣，那么这件事具体又是怎么回事呢？下面就是小编搜索到的关于b6的作用和功效及副作用 b6事件的相关信息，我们一起来看看吧！

今天来聊聊关于b6的作用和功效及副作用，b6的文章，现在就为大家来简单介绍下b6的作用和功效及副作用，b6，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、维生素B6 Vitamin B6 产生抗体，调节中枢神经系统，维持皮肤健康。

2、 主要在以下食物含有较多，麦芽、酵母、西红柿、香蕉、花生、葵花子。

3、 缺乏VB6会导致贫血、体重丢失、胃痛、呕吐、抑郁、神经质、四肢麻木或疼痛.。

相信通过b6这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

标签：